Mit Vitamin D gegen Atemwegsinfektionen – die Dosis macht den Unterschied

Bei täglicher Zufuhr von 400 bis 1.000 IE Vitamin D3 hat das Sonnenhormon eine nachgewiesene Wirkung bei der Verringerung von Infektionen und es verringert das Risiko für Stürze und Knochenbrüche. Eine Stoßtherapie mit z.B. wöchentlichen sehr hohen Konzentrationen dagegen erwies sich besonders bei Älteren als nachteilig. Zu diesem Ergebnis kamen Forscher der Queen Mary University in London bei einer Auswertung von 43 Studien mit 50.000 Kindern und Erwachsenen. Den ausführlichen Artikel der FAZ hierzu mit einem Link zu der Studie finden Sie>>hier

Spermidin – Zellverjüngung und Anti-Aging durch Autophagie

Es gibt wohl niemanden, der nicht gesund altern möchte und Forscher sind ständig bemüht, Substanzen auf die Spur zu kommen, die eine lebensverlängernde und gesundheitsfördernde Wirkung haben. Der bisher nur in Zellkulturen und bei Tieren nachgewiesene Anti-Aging-Effekt des natürlichen Polyamins Spermidin konnte nun von einem großen internationalen Forscherteam erstmals auch für den Menschen aufgezeigt werden.

Studienergebnis: 5 Jahre länger leben!  Weitere Infos finden Sie>>hier

Borreliose – was wirklich dahinter steckt

„Lyme Borreliose wird nicht durch Zecken und nicht durch das Bakterium Borrelia burgdorferi hervorgerufen sondern von Viren der Herpes Familie.“ So bringt Anthony William es in seinem Buch „Mediale Medizin“ auf den Punkt. Jahrzentelang wurden die Symptome der sogenannten Lyme-Borreliose einem falschen Schuldigen zugesprochen und falsch behandelt. Weitere Infos finden Sie >>hier

Unzureichende Vitaminversorgung in Deutschland und Österreich

Eine Studie des Robert-Koch-Institutes bestätigt das Ergebnis der Untersuchung der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik: die Vitaminzufuhr ist in Deutschland nicht optimal! Zum gleichen Ergebnis kommt man auch, wenn man die offiziellen Ernährungsberichte in Deutschland und Österreich sorgfältig studiert.
>> Welche Vitalstoffe auch bei gesunder Ernährung Sinn machen <<
>> Was Sie bei Ihrer Ernährung unbedingt auch beachten sollten <<

BRAINFOOD Omega-3-DHA jetzt mit EPA aus Algenöl erhältlich!

DHA ist unverzichtbar für Hirn, Herz und Augen – EPA verhindert koronare Herzerkrankungen und vermindert Ängste und Depressionen…  >> weitere Infos inclusive der Studien

Ingwerextrakt bekämpft Krebsstammzellen

Ingwer könnte eine wichtige Rolle in der komplementären Krebsbehandlung spielen. Eine im September  2015 veröffentlichte Studie im anerkannten Rajiv Gandhi Center for Biotechnology in Indien bestätigt etliche Forschungsergebnisse früherer Jahre und zeigt darüberhinaus, dass der Ingwerinhaltsstoff 6-Shogoal die gefürchteten Krebsstammzellen wirksamer bekämpft als Chemotherapie…   >> weitere Infos inclusive der Studien

Mit hochbioverfügbarem Curcumin gegen Alzheimer, Krebs und Entzündungen

Curcumin, das sich in Studien u.a. als wirksam gegen Alzheimer und Krebs erwiesen hat wird bei der Leberpassage größtenteils zerstört. Abhilfe schafft jetzt eine neue Darreichungsform, bei der in Mizellen eingeschlossenes Curcumin kurzfristig 453 mal mehr und im 24-Stunden-Schnitt 185 mal mehr Curcumin durch die Leber ins Blut gelangen, als bei der Einnahme von nativem Curcumin. Dieses kolloidale Curcumin ist unter dem Namen Curcucell erhältlich.

>> weitere Infos inclusive neuester Studien

Kurkuma gegen Angst und Depressionen

Kurkuma soll bei Angstzuständen und Depressionen helfen. Zu diesem Schluss kamen knapp zwei Dutzend Studien, die in den vergangenen Jahren gemacht wurden. Zuletzt haben sich Forscher der Murdoch Universität in Australien in einer Studie eingehend mit der Wirkung von Kurkuma beschäftigt. Das Ergebnis: Der Wirkstoff Curcumin reduziere Symptome der Depression, wenn es über acht Wochen eingenommen werde.

„Die Wirkungen als Antidepressivum und als Milderer von Angstzuständen sind wahrscheinlich auf seine Fähigkeit zurückzuführen, bestimmte physiologische Bahnen zu normalisieren“, so die Studienautoren. Curcumin erhöhe den Serotoninspiegel und reduziere Stresshormone wie Cortisol.   _{(Quelle: nachrichten.at)}

Curcumin ist in Indien seit Jahrtausenden wegen seiner anregenden Wirkung bekannt und verringert chronische Müdigkeit. Es erhöht die Energieproduktion in den Mitochondrien unserer Zellen und senkt den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel .

Nur polyphenolreiches Olivenöl bewirkt eine effektive Wirkung bei Bluthochdruck, Cholesterin und Diabetes!

Eine Veröffentlichung von Evelyn Ayadi-Krenzer in der Huffington Post bringt es auf den Punkt: In der medialen Begeisterung über die gesundheitliche Wirkung von Olivenöl geht oft ein wichtiges Detail unter – nur wirklich gute Olivenöle mit einem hohen Gehalt der antioxidativ wirkenden Polyphenole, Vitamin E und Sterine führen zu positiven Studienergebnissen. Gängige Olivenöle aus dem Supermarkt haben aber etwa ein Zehntel dieser Antioxidantien und sind wirkungslos in der Therapie von Herz-Kreislauf-Krankheiten.

Belegt wird dies durch eine Doppel-Blind-Studie von Perez Jimenez der Universität Cordoba:

• 40 ml täglich an Polyphenol-reichem Olivenöl (Polyphenol-Gehalt 398 ppm) wirken deutlich

• 40 ml täglich an Polyphenol-armen Olivenöl (Polyphenol-Gehalt 70 ppm) – was einem durchschnittlichen Supermarkt-Olivenöl entspricht – sind nahezu wirkungslos.